Kamis, 19 Maret 2009

10 tips bertahan kala patah hati



1. Simpan kenangan2 indahmu

Simpan semua benda yang pernah dia kasih atau punya memori indah waktu masih berdua! Dikarungin, trus taruh di tempat yang selama ini paling “haram” kita jamah. Biar hati kita nggak tergerak buat liat-liat tuh barang-barang lagi! Kalo perlu, dihibahin ke orang aja.

2. Jangan teringat masa lalu
Buat sementara waktu jangan dulu deh pergi ke tempat-tempat pacaran favorit kita berdua waktu masih akur dulu. Lha, kalo barang-barang udah dijauhin, tapi kita tetap main-main ke tempat ini, jadi bernostalgila lagi dong?

3.Lakuin hal-hal yang selama ini dia larang kita lakuin
Misalnya, kalo selama ini kita terpaksa selalu motong pendek rambut karena dia nggak suka cowok gondrong, sekarang panjangin aja. Mau tuh rambut kutuan kek, ketombean kek, sebodo amat!

4.Lakuin hal-hal seru yang paling bisa bikin kita girang
Chatting, main PS, atau main bola sama anak-anak kampung? Terserah! Yang penting ekita happy.

5. Tambah frekuensi nongkrong bareng temen-temen!
biasanya temen tuh lebih tulus daripada pacar. Dan biasanya lagi, temen juga lebih banyak nyenenginnya daripada nyusahinnya. Makanya di saat-saat kritis kayak gini asiknya makin deket sama temen-temen.

6. Jangan menyendiri!
Ngapain sih berkurung di kamar atau pergi sorangan ke gunung dan pantai? Udah kayak anak ilang aja! Hari gini ngilangin patah hati kok pake cara remaja tahun 70-an! Sekarang udah 2004 gitu lho. Pergi dong ke mal, ke cafe, tempat bilyar, atau warung gaul.

7. Jangan curhat sama temen
Emang bener katanya nyeritain unek-unek ke sobat tuh bisa ngurangin beban. Tapi coba deh kita bayangin, kalo kita curhat abis-abisan dengan seluruh perasaan, bukannya malah bisa kebawa emosi ya? Jadi makin susah lupa deh sama dia. So, kalo mulut tetap gatel pengen curhat, seadanya aja ya.

8. Bikin sibuk diri
Man, bayangan mantan tuh paling sering nongol kalo kita lagi bengong. Makanya biar nggak bengong ekita mesti banyak bergerak. Ngebengkel bisa. Lari-lari keliling kompleks sambil ngecengin tetangga boleh. Atau kalo mau yang pake pahala, jadi asisten pribadi nyokap aja. He…he…he….

9. Nulis! Basi ya?
Tapi efeknya lumayan dahsyat lho! Waktu kita nulis cerita, puisi, atau nulis lirik lagu, biasanya perasaan nggak enak yang ngeganjel ikutan keluar tuh. Lha, kalo nggak bisa ngarang, bikin puisi, dan bikin lagu? Ya asal nulis aja, nulis apa lah! (Deeu…maksa sih!)

10. Terakhir
sering-sering jalan ke sarang cewek-cewek! He…he…he…. Dandan dengan style paling oke menurut kita, trus pasang sikap cool (es batu kali, ah!). Yah, siapa tau aja ada yang nyantol. Kalo nggak, lumayan kan buat cuci mata dan bikin seger badan doang sih!

DOA DI KALA HATI, GALAU, BIMBANG DAN RAGU….



Ya Allah…

Seandainya telah Engkau catatkan
dia akan mejadi teman menapaki hidup
Satukanlah hatinya dengan hatiku
Titipkanlah kebahagiaan diantara kami agar kemesraan itu abadi
Dan ya Allah…
ya Tuhan-ku yang Maha Mengasihi

Seiringkanlah kami melayari hidup ini
ke tepian yang sejahtera dan abadi
Tetapi ya Allah…

Seandainya telah Engkau takdirkan…
dia bukan milikku

Bawalah ia jauh dari pandanganku
Luputkanlah ia dari ingatanku
Ambillah kebahagiaan ketika dia ada di sisiku
dan peliharalah aku dari kekecewaan

Serta ya Allah… ya Tuhan-ku yang Maha Mengerti…

Berikanlah aku kekuatan
melontar bayangannya jauh ke dada langit
hilang bersama senja nan merah
Agarku bisa berbahagia walaupun tanpa bersama dengannya
Dan ya Allah yang Tercinta…

gantikanlah yang telah hilang Tumbuhkanlah kembali yang telah patah
Walaupun tidak sama dengan dirinya….
Ya Allah ya Tuhanku…

Pasrahkanlah aku dengan takdir-Mu

Sesungguhnya apa yang telah Engkau takdirkan Adalah yang terbaik buatku
Karena Engkau Maha Mengetahui
Segala yang terbaik buat hamba-Mu ini
Ya Allah…

Cukuplah Engkau saja yang menjadi pemeliharaku di dunia dan di akhirat
Dengarlah rintihan dari hamba-Mu yang dhaif ini

Jangan Engkau biarkan aku sendirian
Di dunia ini maupun di akhirat
Menjuruskan aku ke arah kemaksiatan dan kemungkaran
Maka kurniakanlah aku seorang pasangan yang beriman
Supaya aku dan dia dapat membina kesejahteraan hidup
ke jalan yang Engkau ridhai
Dan kurniakanlah padaku keturunan yang sholeh kelak..
Amin.. ya robbal ‘alamin…

Andai


........andai kau tahu segala yang bergejolak di hatiku

........andai kau tahu segala yang terpendam di dadaku
sampai detik inipun, aku masih terus berharap
sampai detik inipun, aku tepis segala noda tentangmu

aku tak tahu penantian mana lagi yang aku tunggu
janji mana lagi yang aku nanti
........andai aku punya seribu tangan
pasti akan kuulurkan semua untukmu
........andai aku punya seribu sayap
pasti akan kuajak kau terbang

tapi mengapa ?
tanyakupun tertampar oleh kebisuan yang beku
suarakupun tercekat dalam gulita malam yang pekat

.......kusulam lagi sehelai demi sehelai asa yang terkoyak
.......kurajut lagi pola-pola yang tercerai berai

aku hanya punya dua tanganyang bisa kutengadahkan dalam untaian doa
yang tak putus kuurai
bersama hembus angin malam yang dingin
hanya itu yang bisa kupersembahkan padamu
hanya itu.....

Mengatasi Kesedihan


God knows how my broken heart had sent me to the lowest spot of life. Perjalanan hidup membuatku menyadari bahwa Dia punya kuasa terbesar akan apa yg akan&telah terjadi. Hari ini aku ingin membagi tips bagaimana mengisi waktu bila masa2 sedih 'terpaksa' kita jalani;
  1. Ungkapkan kesedihan: pada hari pertama rasa sakit itu datang, pasti shock, sedih, dan hal2 semacamnya yg akan memenuhi hati kita. Saranku, ungkapkan kesedihan dengan cara yg baik(tidak merugikan diri sendiri dan orang lain), seperti menangis, menulis di blog, atau pilih cara ke-2 ini. Air mata memang tidak membuat situasi berganti, tp at least emosi kita tidak termampatkan :-)
  2. Curhat: mungkin orang menganggap remeh hal yg satu ini, tp bercerita kepada orang lain yang kita percayai akan membantu meringankan beban. Setidaknya, teman/sahabat akan membantu kita utk bisa berpikir jernih
  3. Lakukan hal yg menyenangkan: bagi Ratih, berbelanja, membeli buku2 favorit setidaknya akan membuat pikiran teralih. Intinya, pikirkan lagi utk mencoba menekuni hobby, melakukan hal2 yg membuat pikiran kita bekerja.
  4. Lihatlah mereka: yaitu orang2 yg lebih menderita dari kita. Dulu, aku senang berkunjung ke panti asuhan atau tempat lainnya. Menajamkan nurani akan membantu hati ini utk merasa "I'm so lucky to have so many wonderfull thing in life...."
  5. Dekatkan diri padaNya: benar, paling aman itu mengungkapkan semua kesedihan kita padaNya. Percaya deh, Dia tak akan membiarkan kita mengalami hal2 yg beyond our power.

Nah, itu tadi tips dari aku based on my own experience. Jangan terlalu bersedih dgn apa yg sedang kita jalani. Percaya saja bahwa apa yg sedang terjadi adalah caraNya utk menata puzzle dalam hidup kita. Bukankah kebahagiaan dan kesedihan adalah bumbu kehidupan yg harus dirasakan setiap manusia? Sedih, gagal, dan hal2 semacamnya justru membantu kita menjadi a better person, depend how we manage it.

Ok, don't be sad..bukankah hidup itu terasa indah saat kesedihan dan kebahagiaan terjelang?

Selasa, 17 Maret 2009

10 Point Dari Wanita Yang Dicari Oleh Pria

Pria tergila-gila pada wanita cantik dan seksi? Itu normal, tapi tak cukup cantik dan seksi saja untuk membuat pria tergila-gila. Ada kalanya seorang pria akan bosan punya kekasih cantik dan seksi namun tak bisa diajak bicara. Wanita semacam ini hanya untuk dikagumi, namun tak akan duduk di urutan pertama wanita yang akan diincar untuk menjadi pasangan hidup. Nah berikut ini adalah 10 point dari wanita yang dicari oleh para arjuna pria.

1. Wanita Bisa Mengontrol Emosi
Pada dasarnya semua wanita cenderung menjadi tukang ngomel. Pacar yang baik tahu kapan waktunya untuk menahan amarah dan kapan waktu yang tepat untuk mengeluarkannya. Beberapa perilaku pria kerap membuat wanita terganggu, hal ini lah yang kerap menyebabkan perselisihan. Pada kesalahan-kesalahan kecil usahakan untuk bicarakan secara baik-baik, tak perlu tensi tinggi. Pria akan lebih mudah mendengarkan wanita dalam nada yang lembut.

2. Wanita yang Satu Hati soal Seks
Seks bisa menjadi masalah yang paling penting dewasa ini. Ketidakcocokan masalah seks bisa jadi problem yang mengganjal dalam hubungan Anda. Seorang pacar yang hebat sedikitnya mengerti selera seksual kekasihnya. Tidak harus secara keseluruhan dan menuruti semua hasrat sang kekasih. Tapi setidaknya mengerti, berkomunikasi secara terbuka dan bisa mengimbangi serta mengendalikan ke hal yang positif.

3. Wanita yang Menghargai Kepribadian Kekasihnya
Secara tak sadar kadang sifat pria berubah sesuai dengan keinginan kekasihnya. Sifat-sifat dan kebiasaan ala lelaki menjadi berkurang atau hilang sama sekali karena perintah sang pacar. Nah, kekasih semacam ini biasanya akan dihindari pria. Walau cinta mati pada kekasihnya, seorang lelaki tetap merasa perlu waktu untuk berkumpul dengan teman-teman lelakinya.
Pria dan Wanita punya kebiasaan masing-masing yang sangat berbeda. Hargai perbedaan masing-masing dan berikan waktu untuk kehidupan lain di luar kisah asmara Anda.Kekasih yang dengan penuh pengertian memberika waktu bahkan mendukung jika kekasihnya hang-out bersama teman-temannya justru membuat pria makin tergila-gila.

4. Wanita yang Mandiri
Tak ada seorang pria pun yang ingin menjadi baby sitter untuk pacarnya. Pria lebih suka wanita yang mandiri bahkan bisa bekerja dan memenuhi kebutuhan hidupnya dengan usahanya sendiri. Ia justru akan meminjamkan bahunya ketika sang pria membutuhkan. Namun walau semandiri apapun, pria juga selalu ingin merasa dibutuhkan.
Boleh saja bergantung pada pria tapi jangan keterlaluan. Sesekali Anda boleh kok manja dan minta tolong tapi jika terlalu bergantung bisa-bisa dia kabur. Selain itu, seorang wanita yang mandiri biasanya amat sangat bisa diandalkan. Ia bisa mengatur sendiri hidupnya dengan baik dari sisi finansial ataupun emosional. Ia pun bisa menikmati waktu jauh dari Anda walaupun rasa rindu itu tak bisa tertahankan.

5. Wanita yang Menghormati Kekasihnya
Ini hal yang penting. Pria senang punya pacar yang menghormati dan menghargainya sebagai lelaki. Intinya, dia adalah wanita yang selalu mendengarkan Anda walaupun ia tak selalu setuju dengan pendapat dan pemikiran Anda. Dan tentunya ia juga tak pernah lelah berada disisi Anda ketika saling membutuhkan. Pacar yang baik tak akan melecehkan atau membuat Anda malu di depan teman-teman ataupun keluarga dan selalu membicarakan masalah pribadi hanya untuk kalian berdua saja.

Pada dasarnya setiap pria yang memiliki kekasih atau istri yang hebat akan berkata pasangannya lah yang membuatnya ingin menjadi orang yang lebih baik. Tak perlu kata-kata atau tindakan untuk membuat si pria merasa demikian. Hal tersebut terjadi begitu saja tanpa disadari.
Secara otomatis sang pria akan berusaha memperbaiki hidupnya, lebih perhatian pada adik perempuannya, berusaha mengatur hidupnya lebih baik, dan melakuka berbagai hal untuk membuat dirinya lebih baik. Secara tak sadar si pria kadang-kadang juga tak menyadari apa motivasinya melakukan itu semua. Well, itu semua pastinya karena cinta!

7. Wanita yang Cerdas
Seorang wanita yang cerdas punya berbagai cara agar membuat pria tidak merasa bosan ketika berada di dekatnya. Ia akan selalu memberikan kejutan kecil yang mungkin tak pernah Anda duga. Seorang wanita yang cerdas tentunya juga memiliki wawasan yang luas di luar masalah kecantikan dan model baju terbaru. Para pria tentunya akan sangat senang jika memiliki lawan bicara yang bisa merespon dengan baik topik yang dibicarakan.

8. Wanita Cepat Akrab Dengan Teman dan Keluarga Kekasihnya
Pacar yang hebat tak sekadar mau membantu ibu Anda di dapur, mendengarkan cerita ayah Anda dan hang out bersama teman-teman Anda. Ia melakukan hal tersebut bukan hanya untuk menyenangkan kekasihnya, tapi benar-benar menikmati kegiatan tersebut dan melakukannya dengan sepenuh hati. Pacar yang baik sangat menghargai orang-orang yang dianggap penting oleh kekasihnya.
Dia juga tak akan meminta pria pujaan hatinya untuk menjauhi teman-teman dekatnya. Ketika teman si pria sedang patah hati, pacar yang baik akan menyarankan kekasihnya untuk mengajak sahabatnya pergi bersenang-senang. Bukti bahwa kekasih Anda demikian adalah, teman-teman Anda tak akan bersikap negatif atau terkesan berat hati jika pacar Anda akan hang-out bersama mereka.

9. Wanita yang Cantik
Mungkin ini adalah hal yang biasa, tapi juga penting. Layaknya istri, pacar yang hebat juga pastinya ingin selalu terlihat cantik di mata kekasihnya. Bukan hanya untuk Anda setidaknya untuk dirinya sendiri. Ia selalu berusaha untuk tampil sebaik mungkin. Ingat, cantik bukan berarti ia harus berdandan bak model dunia. Yang penting bersih, serasi dan sesuai dengan kondisi.

10. Wanita yang Mencintai Sepenuh Hati
Jika Anda menemukan wanita yang mencintai Anda dengan sungguh-sungguh, apa adanya dan tanpa rekayasa sebaiknya jangan sia-siakan dia. Wanita yang tidak berusaha mengubah kekasihnya sangat sulit untuk ditemukan. Tentu saja setiap orang punya kebiasaan yang menjengkelkan tapi, jika ia mencintai Anda sepenuh hati, ia pasti akan berusaha memakluminya. Cara lain untuk mengetahui ia sangat mencintai Anda adalah coba perhatikan cara ia memandang dan memperlakukan Anda. Jika Anda tak merasakan getaran-getaran cinta sebaiknya jangan dipaksakan. Jika ia mencintai Anda, sedikit hal sepele bisa jadi penting untuknya.

Nah itulah sepuluh point yang sepatutnya diketahui para wanita dan para pria pun harus mengetahui bagaimana mengungkapkan cinta dan pria pun harus dapat menaikkan ranking di internet depan wanita.

http://www.f-buzz.com

Dicari: Orang Bodoh

Ketika Anda membaca iklan lowongan kerja di koran, sedang iseng maupun sedang serius, Anda pasti melihat kata-kata yang tipikal. IPK biasanya di atas 2,75 bahkan ada yang minta di atas 3. Semua orang yang memiliki nilai IPK setinggi itu akan bisa mendaftarkan diri pada lowongan kerja itu. Alasan untuk tidak melamar pekerjaan, paling hanya karena bidang pengetahuan tidak cocok atau lokasi kerja yang tidak disukai. Itu berarti yang dicari adalah orang dengan IPK tinggi. Itu berarti yang dicari adalah orang yang cukup pintar.

Sekarang mari kita tidak membatasi istilah pintar hanya di atas 2,75 sehingga kita tidak perlu menyatakan bahwa semua orang yang mendapatkan IPK di bawah 2,75 sebagai orang bodoh. Tetapi sering sekali kan ada orang pintar yang menyatakan, sekalipun dalam hati, bahwa ada orang lain yang dia katakan orang bodoh? Nah, bayangkan Anda membuat iklan lowongan kerja di koran: mencari orang bodoh. Apakah ada orang yang akan melamar?

Saya rasanya yakin sekali tidak ada orang yang akan menjawab iklan lowongan kerja tersebut. Mengapa ya? Karena tidak ada orang yang ingin dibilang bodoh. Tidak ada orang yang merasa bodoh. Sehingga iklan lowongan kerja Anda akan sepi pelamar. Kalau demikian, mengapa sering kali ada orang yang menyatakan “pantas saja saya tidak dapat pekerjaan, karena saya kan bodoh” (atau dengan kata lain yang lebih halus seperti: saya kan tidak terlalu berpendidikan, pengetahuan saya kan kurang).

Toh pada kenyataannya, ketika secara resmi ada kesempatan untuk mengakui bodoh, tidak ada yang melamar. Pertama, mungkin banyak yang mengira bahwa iklan tersebut salah tulis (tetapi apa mungkin salah tulis kata: bodoh?). Ke dua, sangat tidak mungkin ada yang mau mengaku secara terbuka bahwa dirinya bodoh. Atau bahkan Anda bukan yang memberi lowongan kerja, tetapi membaca satu lowongan kerja diiklankan. Apakah Anda akan melamar bila yang dicari oleh pemberi kerja adalah orang bodoh? Wah, mana mungkin.

Iya, dong. Betapa menariknya fasilitas, gaji atau apapun yang ditawarkan lowongan kerja itu, saya yakin Anda tidak akan melamar, bila syarat yang diminta hanya: bodoh! Mengapa begitu yakin? Oh ya tentu saja. Sebaik apapun fasilitas dan gaji yang ditawarkan, beranikah Anda mengaku bahwa Anda bodoh? Tidak? Anda tidak berani mengaku bodoh? Itulah masalahnya. Anda bukan tidak berani mengaku, karena Anda sebenarnya tidak mau dikatakan bodoh.

Tetapi apakah Anda bodoh? Tidak. Anda cerdas. Sangat cerdas, karena Anda berhasil masuk ke situs ini, kan? Anda berhasil membaca lengkap tulisan ini kan? Jadi Anda sangat cerdas. Justru saya yang bingung sekarang, mengapa Anda seringkali terlalu merendah dengan mengatakan pengetahuan Anda tidak baik, bahwa kepintaran Anda masih rendah, atau kata-kata seperti itu. Jelas-jelas Anda tidak bodoh, bahkan tidak mau dibilang bodoh, sehingga tidak mau melamar pekerjaan pada perusahaan yang mencari orang bodoh.

Benarkah Anda memang ingin menjadi semakin rendah? Kalau tidak demikian maka tidak ada gunanya untuk terlalu merendah. Ketika Anda dipuji, mengapa tidak berterima kasih saja. Sehingga tidak berkesan sombong. Tetapi merendah terlalu berlebihan malam menjadi masalah baru bagi Anda. Sadarkah Anda bahwa apapun yang keluar dari mulut Anda, dapat menjadi doa? Jadi sekarang Anda sudah percaya bahwa Anda cerdas?

Oke, Anda tidak perlu melamar bila ada perusahaan mencari orang bodoh. Berarti Anda harusnya tidak mungkin kalah dong dalam kompetisi mendapatkan lowongan kerja tersebut? Tidak, Anda sama sekali tidak bodoh. Hanya saja Anda tidak percaya bahwa seberapa cerdaspun Anda, selalu masih ada ruang, masih ada kesempatan untuk meningkatkan kecerdasan, kemampuan dan pengetahuan Anda.Memang ada yang tidak percaya bahwa masih perlu menambah kecerdasan dan kemampuan serta pengetahuan? Wah itu kan kata Anda.

Di sekitar kita, ternyata ada yang seperti itu. Iya sih, saya sadar, tapi bagaimana cara meningkatkan kecerdasan, kemampuan, pengetahuan? Caranya tidak terlalu sulit, hanya pelaksanaannya yang seringkali dianggap sulit: Buku. Mengapa sulit? Sebagian besar orang lebih suka melihat tulisan di antara gambar, seperti di majalah dan tabloid, dibanding satu gambar di antara rimba huruf seperti buku. Lebih seru lagi karena beberapa teman saya justru menjadikan buku sebagai obat tidur. Hebat ya?

Kalau dia sulit tidur, maka dia ambil buku, baru baca satu baris, sudah tidur. Sangat mujarab. Tetapi ironi sekali bagi Anda yang ingin menjadi lebih baik dengan meningkatkan kecerdasan, kemampuan, pengetahuan ya? Apa boleh buat, Anda yang ingin menjadi lebih baik, maka Anda yang perlu menjalankan cara yang tidak terlalu sulit itu. Tetapi mengapa buku? Tidak bisa yang lain? Bisa, bisa sekali. Tetapi tidak akan terlalu detail ketika Anda justru membutuhkan informasi yang detil. Tetapi terlalu detail malah membuat Anda bosan membacanya. Jadi?

Lihatlah di buku Instrumen Orang Sukses, tentang cara memilih buku. Anda jelas bukan orang bodoh, tetapi selalu ada orang yang lebih cerdas dari saya, begitu pula selalu ada yang lebih cerdas dari Anda. Namun, bukan berarti karena ada orang lain yang lebih cerdas dari Anda, maka Anda berarti kehilangan kesempatan untuk mendapatkan yang lebih baik. Anda pasti dapat yang terbaik, bila Anda menjadi lebih cerdas.

ardian.syam@gmail.com – Medan

Senin, 16 Maret 2009

Sakit hati...??? ini obatnya...

Kau hancurkan aku dengan sikaaapmuuu.. sakit hatikuuuu….

Pernah dong sakit hati? terus caranya ngatasinnya? gimana? kebetulan ketemu neh yang kaya ginian neh:

1. Simpan kenangan2 indahmu
Simpan semua benda yang pernah dia kasih atau punya memori indah waktu masih berdua! Dikarungin, trus taruh di tempat yang selama ini paling “haram” kita jamah. Biar hati kita nggak tergerak buat liat-liat tuh barang-barang lagi! Kalo perlu, dihibahin ke orang aja.

2. Jangan teringat masa lalu
Buat sementara waktu jangan dulu deh pergi ke tempat-tempat pacaran favorit kita berdua waktu masih akur dulu. Lha, kalo barang-barang udah dijauhin, tapi kita tetap main-main ke tempat ini, jadi bernostalgila lagi dong?

3.Lakuin hal-hal yang selama ini dia larang kita lakuin
Misalnya, kalo selama ini kita terpaksa selalu motong pendek rambut karena dia nggak suka cowok gondrong, sekarang panjangin aja. Mau tuh rambut kutuan kek, ketombean kek, sebodo amat!

4.Lakuin hal-hal seru yang paling bisa bikin kita girang
Chatting, main PS, atau main bola sama anak-anak kampung? Terserah! Yang penting ekita happy. Belanja, meni-pedi, gunting bulu kucing… apa kek, yang penting happy!

5. Tambah frekuensi nongkrong bareng temen-temen!
biasanya temen tuh lebih tulus daripada pacar. Dan biasanya lagi, temen juga lebih banyak nyenenginnya daripada nyusahinnya. Makanya di saat-saat kritis kayak gini asiknya makin deket sama temen-temen.

6. Jangan menyendiri!
Ngapain sih berkurung di kamar atau pergi sorangan ke gunung dan pantai? Udah kayak anak ilang aja! Hari gini ngilangin patah hati kok pake cara remaja tahun 70-an! Sekarang udah 2004 gitu lho. Pergi dong ke mal, ke cafe, tempat bilyar, atau warung gaul.

7. Jangan curhat sama temen
Emang bener katanya nyeritain unek-unek ke sobat tuh bisa ngurangin beban. Tapi coba deh kita bayangin, kalo kita curhat abis-abisan dengan seluruh perasaan, bukannya malah bisa kebawa emosi ya? Jadi makin susah lupa deh sama dia. So, kalo mulut tetap gatel pengen curhat, seadanya aja ya.

8. Bikin sibuk diri
Man, bayangan mantan tuh paling sering nongol kalo kita lagi bengong. Makanya biar nggak bengong ekita mesti banyak bergerak. Ngebengkel bisa. Lari-lari keliling kompleks sambil ngecengin tetangga boleh. Atau kalo mau yang pake pahala, jadi asisten pribadi nyokap aja. He…he…he….

9. Nulis! Basi ya?
Tapi efeknya lumayan dahsyat lho! Waktu kita nulis cerita, puisi, atau nulis lirik lagu, biasanya perasaan nggak enak yang ngeganjel ikutan keluar tuh. Lha, kalo nggak bisa ngarang, bikin puisi, dan bikin lagu? Ya asal nulis aja, nulis apa lah!

10. Terakhir
sering-sering jalan ke sarang cewek-cewek (buat yang cowo) atao tempet gym (buat yang cewe), pokoknya tempet lawan jenis ngumpul deh! He…he…he…. Dandan dengan style paling oke menurut kita, trus pasang sikap cool. Yah, siapa tau aja ada yang nyantol. Kalo nggak, lumayan kan buat cuci mata dan bikin seger badan doang sih!

Mengobati sakit hati

Sakit hati dapat dialami siapa saja, di mana saja, dan kapan saja.

Bila tidak diantisipasi dengan tepat dan cepat, bisa membuat suasana hati dan pikiran sumpek. Rasa sakitnya pun jadi berlarut-larut.

  • Singkirkan dulu persoalan yang bikin sakit hati. Ingat saja hal-hal yang menyenangkan, semisal prestasi atau keberhasilan-keberhasilan Anda selama ini.
  • Pergilah ke tempat-tempat menyenangkan atau datangi orang-orang yang bersedia dijadikan tempat curhat Anda.
  • Bila masih ada yang mengganjal di hati, keluarkan unek-unek dengan melakukan monolog mental di depan cermin atau menuliskannya di buku harian.
  • Menangislah bila perlu, atau menjerit di tempat sunyi. Bisa juga sekadar mengepalkan tinju kuat-kuat, lalu memukulkannya ke udara kosong.
  • Jika panas di hati mulai sedikit mereda, coba ingat-ingat kebaikan atau kelebihan orang yang telah menyakiti hati Anda. Seburuk apa pun manusia, pasti ada kebaikannya.
  • Pelan-pelan maafkan dan lupakan kejadian yang menyesakkan hati itu.
  • Tanyakan pada diri sendiri, apakah kini Anda telah benar-benar dalam kondisi netral dan positif untuk kembali menjalani hidup sehari-hari.

Tips diatas bisa Anda lakukan jika sekarang Anda berada pada kondisi sakit hati, dan yang terpenting jangan pernah Anda memikirkan tentang Bunuh Diri.

Dibalik nama--nama jawa...

Memilih nama untuk seorang anak bukan persoalan sederhana.
Di balik nama-nama, selalu terkandung doa
dan harapan dari orang tua untuk masa depan si anak.
Nah, nama pada pria Jawa sesungguhnya memiliki "tujuan" yang paling
jelas untuk dipahami, harapan orangtuanya, agar anaknya kelak bisa sesuai
yang diharapkan.

Contohnya :
Pandai menanam bunga, diberi nama Rosman.
Pandai membaiki mobil, diberi nama Karman.
Pandai main golf, Parman.
Pandai dalam korespondensi, Suratman.
Gagah perkasa, Suparman.
Kuat dalam berjalan, Wakiman.
Berani bertanya, Asman.
Ahli membuat kue, Paiman.
Pandai berdagang, Saliman.
Pandai melukis, Saniman.
Agar jadi orang kaya, Sugiman.
Agar besar nanti pandai cari muka, Yasman
Suka makan toge goreng, Togiman
Selalu ketagihan, Tuman
Selalu sibuk terus, Bisiman
Biar pinter main game .... Giman
Biar bisa sering cuti .... Sutiman
Biar jadi juragan sate .... Satiman
Biar jadi juragan trasi .... Tarsiman
Biar pinter memecahkan problem .... Sukarman
Biar kalau ujian ndak usah mengulang .... Herman
Biar pinter bikin jus .... Yusman
Biar jadi orang yang berwibawa .... Jaiman
Biar jadi pemain musik .... Basman
Biar awet muda .... Boiman
Biar pinter berperang .... Warman
Biar jadi orang Bali .... Nyoman
Biar jadi orang Sunda .... Maman
Biar lincah seperti monyet .... Hanoman
Biar jadi orang Belanda .... Kuman
Biar tetep tinggal di Jogja .... Sleman
Biar jadi tukang sepatu handal .... Soleman
Biar tetep bisa jalan walau ndak pake mesin .... Delman
Hehehe..

AWET TERUS...!


Mempertahankan persahabatan biar awet memang sulit tapi bukan nggak mungkin. Ceti menegaskan bahwa kita harus terbuka dan menjadi diri sendiri di hadapan teman. Selain itu, kita kudu menerima kelebihan dan kekurangan teman. Misalnya, sudah tahu dia cuek dengan urusan ulang tahun, kita nggak perlu marah, deh, kalau dia sampai lupa memberikan ucapan selamat atau kado pas kita ultah.

Begitu pula kalau dia sedang bermasalah. Jangan hanya ingin dimengerti dan diberi empati, kita juga kudu belajar melakukan hal yang sama, dong! Tunjukkan padanya kalau kita memahami kekesalannya dengan si bos dan nggak memaksanya ngajak ketemu saat dia ingin sendiri.

Satu lagi yang nggak boleh lupa adalah... jadi pendengar yang baik. Kalau teman curhat, nggak hanya mendengarkan dengan kuping tapi juga dengan hati. Ngaku, deh, pernah nggak kita dengerin teman curhat tapi pikiran melayang ke mana-mana? Bukannya bantu cari solusi, malah bikin teman tambah kesal.


Beneran, deh, kalau kita bisa menerapkan langkah sederhana ini, persahabatan kita dengan teman bakal awet. Buktikan saja! CC

ARGHHH...!


Kendalikan Emosi

Pada dasarnya pengungkapan rasa marah yang berbeda-beda dipengaruhi banyak hal, di antaranya intensitas dan frekuensi dari trigger (pencetus). Saat lagi melukis dan tersenggol teman, misalnya. Jika cuma sekali tersenggol mungkin kita masih sabar. Tapi jika sampai berkali-kali, wajar, dong, kalau kita misuh-misuh.

Faktor lain yang cukup berpengaruh dalam pengungkapan amarah adalah kemampuan individu mengendalikan emosi. Menurut dra. Netty Hartati, M.Si, dosen Fakultas Psikologi UIN Syarif Hidayatullah, kemampuan tersebut bisa dipelajari serta dipengaruhi lingkungan, terutama keluarga.

”Bila ortu nggak terbiasa mengungkapkan emosi dan memiliki pola berkomunikasi buruk, ada kecenderungan anak-anaknya juga sulit mengungkapkan emosi—termasuk rasa marah—dengan tepat. Apalagi, jika kepribadiannya introvert,” ujar Netty.

Nah, mereka yang kesulitan mengungkapkan emosi inilah yang sering bersikap destruktif saat marah.


Salurkan!

Untuk 'menyembuhkan' sikap destruktif, pertama-tama pelaku harus menyadari kalau tindakannya nggak bisa dibenarkan. Dalam hal ini sebenarnya peran lingkungan sangat diperlukan. Jika lingkungan cuek, tentu aja pelaku berpikir nggak ada yang salah dari perbuatannya. Tapi jika lingkungan menunjukkan sikap keberatan, seharusnya, sih, pelaku sadar—kecuali telmi, plus bebalnya kelewatan, he he he. Lagipula ada, kok, cara-cara lain yang lebih baik dalam menyalurkan kemarahan, di antaranya:


· Santai aja...

Sebelum bereaksi, coba pikir ulang, apakah hal yang sedang kita permasalahkan memang segitu pentingnya? Coba bayangkan lima tahun ke depan. Apakah hal yang sekarang kita ributkan ada efeknya dan berpengaruh besar pada diri kita di masa datang? Jika nggak, berarti tergolong sepele, tuh....

· Sesi curhat

Mengeluarkan unek-unek bisa mengurangi beban di hati. Pilih teman curhat yang bisa dipercaya untuk mencegah curhat kita dijadikan gossip of the month oleh oknum nggak bertanggung jawab.

· Alihkan pikiran

Cari kesibukan yang kita sukai untuk mengalihkan rasa marah, misalnya nulis di blog, main ke rumah sahabat, dan hal lain yang sifatnya nggak merusak. CC

Minggu, 15 Maret 2009

Mars vs Venus, Cewek lebih beruntung



Hobi dandan

Kita boleh sebebasnya melukis wajah. Pakai lipstik atau menaburkan perona mata. Untuk menyamarkan tubuh yang kurang semampai, sah-sah saja kalau kita memakai rok mini dan sepatu berhak 7 cm. Pokoknya, semua kekurangan kita secara fisik bisa diatasi dengan dandanan!

Keuntungan ini nggak dialami cowok. Tapi kalau nggak ada cowok, siapa juga yang memuji kalau penampilan kita keren, kan....

Punya pacar, putus....

Sejak naksir-naksiran, pacaran, sampai putus, kita (ternyata) selalu lebih beruntung dari cowok. Pas naksir, misalnya, cowok mesti mengejar dan bikin kita senang. Mereka juga 'bertanggung' membayar ongkos kencan, setidaknya sampai kita mau dijadikan pacar.

Begitu jadian, tugas si dia memanjakan kita nggak berakhir begitu saja. Kita boleh tetap menuntut si dia untuk bikin kita senang, asal caranya tepat. Misalnya, nih, jangan menggunakan kalimat perintah, “Temenin aku belanja, dong!” Tapi bikin si dia dibutuhkan dengan cara, “Kamu mau nemenin aku memilih atasan cantik untuk acara kantor kamu nanti?” Pasti si dia penuh semangat menemani kita belanja.

Saat hubungan bermasalah dan akhirnya putus, kita bisa mencurahkan rasa marah, menyesal, sedih dan kesal dengan curhat ke sahabat. Mau sambil nangis dan mencakar-cakar bantal, boleh-boleh saja. Cowok nggak semudah kita mengekspresikan perasaannya. Makanya, saat patah hati mereka lebih lama sembuh. Biasanya, juga lebih hancur...! CC

DASAR MANTAN...

kasus 1: get over it!


Pas baru putus, mantan masih sering curhat dan ngajak jalan bareng. Ternyata dia belum terbiasa tanpa kehadiran kita. Awalnya kita senang, lama-lama sebal karena mantan bersikap posesif atau mengandalkan (plus mengganggu) kita lagi.


mendingan:

  • Kalau nggak bisa dibilangin baik-baik, kita kudu tegas memutuskan hubungan dengan mantan. Cuekin semua telepon dan SMS-nya supaya dia segera nyadar dan nggak berharap lagi.
  • Menghembuskan gosip bahwa kita sedang dekat—bahkan sudah jadian—dengan cowok keren lewat teman-teman mantan cukup ampuh bikin dia berpikir dua kali sebelum mencari kita.


kasus 2: belum lupa


Maunya, sih, kita bisa langsung delete si dia dari otak dan hati kita.. Tapi semakin kita ingin lupa, makin kita kangen padanya. Mungkin nggak, sih, balik lagi....


Mendingan :

  • Kalau memang masih sayang dan mantan belum punya gandengan baru, berarti kita kudu usaha, dong. Jangan lupa introspeksi diri supaya alasan putus dengan si dia nggak terulang lagi.
  • Kita nggak perlu buang-buang waktu jika mantan sudah move on. Obat paling ampuh buat ngobatin kehilangan pacar adalah dengan mencari pacar baru, he he he....cc
justmegaz