1. Curhat
Sharing nggak hanya membantu kita melepas semua kejenuhan, tapi oke juga untuk mendapat informasi baru. Pengalaman teman bisa membantu kita untuk lebih bersyukur.
2. Cari tantangan baru
Di waktu libur pasti ada saatnya kita nggak mengerjakan apa-apa. Gunakan waktu itu buat melakukan hal yang selama ini hanya ada di pikiran saja, seperti ikutan kelas dansa atau mencoba les piano. Jangan ngintilin pacar melulu!
3. Ingat yang asyik-asyik
Setiap hari, sepulang kerja, tulislah setiap saat dan peristiwa yang menyenangkan bagi kita. Biarpun cuma kejadian kecil, kalau dibaca lagi pasti bikin kita lebih bersemangat.
4. Jangan ditunda
Kebiasaan menunda akan membuat kita menyesal dan tambah stres. Mulai sekarang biasakan, deh, lebih disiplin dan menyicil kerjaan. Mau nggak mau, toh, harus kita kerjakan juga.
5. Stop mengeluh
Merasa jadi orang paling malang sedunia nggak bakal membuat hidup kita berarti, sebaliknya malah makin terpuruk. Masalah nggak akan selesai dengan diratapi saja. Lihat sekeliling, banyak banget yang nggak seberuntung kita. CC
Tidak ada komentar:
Posting Komentar